히말라야 시더우드 에센셜 오일은 불안과 일부 호흡기 증상을 줄이는 데 사용되는 천연 제품입니다. 작동합니까? 알아내다!
히말라야 시더우드 에센셜 오일 제품입니다 나무의 일부를 사용하여 증기 증류 방법을 통해 얻습니다. 세드루스 데오다라. 그것은 진정, 항균 및 충혈 완화 요소로 작용하기 때문에 아로마 테라피에서 높이 평가됩니다.
Ayurvedic 의학 및 중국 전통 의학에서는 종종 불안과 스트레스를 줄이고 호흡기 건강을 개선하는 데 사용됩니다. 또한 피부 관리에 기여하고 일부 집안일을 용이하게 합니다. 사용 및 이점에 대해 더 알고 싶습니까? 읽어!
히말라야 시더우드 에센셜 오일의 이점 및 활용
히말라야 시더우드 에센셜 오일의 용도를 자세히 알아보기 전에 주요 활성 화합물을 강조할 가치가 있습니다. 처럼 Sandeep Kumar가 편집함 인도 Anna 대학의 다음 내용이 포함되어 있습니다.
- 카리오필렌: 3.14%
- α-테르피네올: 30,2%
- 리나룰: 24,47%
- 리모넨: 17,01%
- 아네톨: 14,57%
- 유게놀: 2,14%
무엇보다도 리그난, 페놀성 세스퀴테르펜 히마세콜론 및 이소피마르산을 함유하고 있습니다. 건강, 피부 관리 및 가정에서의 사용에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
히말라야 시더우드 에센셜 오일의 약용
항염증, 항산화, 진정 및 항균 가능성으로 인해 히말라야 시더우드 에센셜 오일은 의약 수준에서 여러 용도로 사용됩니다. 하지만, 그것은해야한다 염두에 두다 대부분이 대중 문학에서 나온다는 것 지원 연구가 부족합니다.
지금까지 대부분의 연구는 실험실과 동물에 대해 수행되었습니다. 그럼에도 불구하고 연구 결과는 유망합니다.
관절염
히말라야 삼나무 오일은 국소적으로 캐리어 오일과 결합하여 관절염 증상을 개선하는 치료제로 사용됩니다. 특히, 마사지를 통한 적용은 염증과 관절 경직을 줄이는 데 도움이 됩니다..
이와 관련하여 제약, 생물학 및 화학 과학 연구 저널에 보고된 쥐 연구 보고했다 Cedrus deodara 추출물은 항관절염 특성을 가지고 있으며, 그들의 알칼로이드, 플라보노이드, 배당체, 페놀 화합물, 사포닌 및 단백질에 기인합니다.
식물의 항염증 특성은 관절염 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
호흡기 감염
이 성분의 전통적인 용도 중 일부는 호흡기 건강과 관련이 있습니다. 다른 상부 호흡기 감염 중에서 기관지염, 독감, 감기의 증상을 줄이기 위해 종종 보조제로 사용됩니다.
이것 주로 진경제, 거담제, 항염증 효과로 설명되며, 기도를 청소하는 데 도움이됩니다. 현재로서는 이러한 효과는 일화적인 증거에 의해서만 뒷받침됩니다. 그것을 완전히 확증하기 위해서는 과학적 연구가 필요합니다.
분위기
아유르베다 의학에서 히말라야 시더우드 에센셜 오일은 아로마테라피에 사용되어 신경계를 이완시키고 스트레스와 불안 상태를 감소시킵니다. 휘발성 화합물은 몸과 마음을 진정시키는 데 도움이 되는 이완 효과가 있습니다.
이와 관련하여 대한생리약리학회지에 게재된 설치류 연구 Cedrus deodara에서 분리한 일부 화합물, 특히 BDFD(3,4-dimethoxyphenyl and furan-2,5-dione)가 항우울 효과가 있다고 보고했습니다.
이것은 뇌의 세로토닌과 노르아드레날린 수치 증가와 관련이 있습니다., 수면, 기분 및 통증 조절과 관련된 호르몬. 이러한 효과를 증명하기 위해서는 인간에 대한 증거가 필요합니다.
피부염 및 습진
히말라야 시더우드 에센셜 오일은 국소적으로 사용됩니다. 습진 및 피부염이 있는 피부의 보조제. 그것의 항염증 및 항균 특성은 비늘 모양의 자극받은 피부를 줄이는 데 도움이 됩니다.
~ 안에 임상, 미용 및 조사 피부과에서 공유되는 설치류 연구, Cedrus deodara를 함유한 Ayurvedic 한방 치료제는 아토피성 피부염 퇴치에 유용한 항염증 가능성을 나타냈습니다. 이것은 풍부한 피토케미컬 함량 때문이었습니다.
화장품 용도
천연화장품에는 히말라야 시더우드 에센셜 오일이 피부와 머리카락 모두에 적용 가능. 항산화제의 농도는 진피를 보호하고 조기 노화의 위험을 줄이는 것으로 여겨집니다.
그러나 그것을 증명하는 연구는 없습니다.
그럼에도 불구하고 다양한 문화권, 특히 인도와 중국에서는 다음과 같은 목적으로 사용됩니다.
- 천연 탈취제
- 세균 및 곰팡이 감염 예방
- 플레이크 제거 또는 비듬 두피에
- 여드름 뾰루지 감소 및 흉터 예방
- 자연스러운 피부 퍼밍 – 셀룰라이트 감소에 도움이 된다고 믿어집니다.
- 탈모 예방. 캐리어 오일(코코넛, 아몬드, 피마자 등)과 함께 순환 마사지를 통해 적용됩니다.
가정에서 히말라야 삼나무 에센셜 오일 사용
천연 의약품 및 화장품 용도 외에도 히말라야 시더우드 에센셜 오일은 가정 청소 및 소독의 보조제로 사용되었습니다. 주요 용도는 다음과 같습니다.
- 냄새제거기. 상큼한 향이 부위를 탈취하고 악취를 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 모기 구충제. 물 100ml 또는 캐리어 오일 한 스푼에 15방울을 녹여 모기 물림을 방지합니다. 또한 아로마 디퓨저에 넣어두면 이러한 벌레가 집에 들어오는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
- 다목적 소독제. 200ml의 물과 함께 스프레이 병에 20~30방울의 오일을 추가합니다. 그런 다음 액체를 조리대, 가구 및 소독이 필요한 기타 표면에 뿌릴 수 있습니다.
- 얼룩 제거제. 땀 얼룩을 쉽게 제거하기 위해 일반 세제에 첨가할 수 있습니다.
- 곰팡이 및 곰팡이 제거제. 그것의 항진균 특성은 다양한 가정 표면에서 곰팡이 및 흰곰팡이의 성장을 막는 데 도움이 됩니다. 천이나 스폰지로 제품을 문지르면 됩니다.
세드루스 데오다라.
이 에센셜 오일은 안전한가요?
현재까지 히말라야 삼나무 에센셜 오일에 대한 연구 매우 제한적이며 현재 부작용이 기록되지 않았습니다.. 사용할 때 안전한 것으로 간주됩니다. 아로마테라피임산부나 모유 수유 중인 여성도 마찬가지입니다.
그러나 국소 적용은 주의해서 수행해야 합니다. 일반적으로 부작용을 일으키지는 않지만, 전체를 적용하기 전에 패치 테스트를 수행하는 것이 가장 좋습니다..
이것은 소량의 제품(항상 물이나 캐리어 오일에 희석)을 피부의 작은 부위에 바르는 것으로 구성됩니다. 2~3시간 경과 후 자극, 가려움증, 붉어짐이 없으면 문제없이 사용 가능합니다.
다른 에센셜 오일과 마찬가지로 히말라야 시더우드 오일은 입으로 섭취해서는 안 됩니다. 섭취 후 중독, 점막 자극 및 기타 부작용의 위험이 있습니다.
히말라야 삼나무 에센셜 오일을 사용한 자연 요법
이 오일은 종종 다른 에센셜 오일과 결합하여 특성을 향상시킵니다. 그러나 이러한 치료법은 단지 보완책일 뿐이며 의학적 치료를 대체하지 않는다는 점을 명심하십시오.
- 스트레스: 히말라야 삼나무 에센셜 오일을 오렌지 오일과 라벤더 오일과 같은 비율로 섞습니다. 그런 다음 디퓨저를 소개하십시오.
- 불명증: 시더우드 오일과 라벤더, 유향을 동량으로 섞습니다. 잠자리에 들기 30분 전에 방에 아로마를 뿌립니다.
- 페이셜 토닉: 히말라야 시더우드 에센셜 오일 3~5방울을 무알코올 위치하젤수 200ml에 붓습니다. 토닝, 클렌징 및 과도한 유분 생성 감소에 이상적입니다.
- 기침과 코막힘: 삼나무 오일 5방울과 코코넛 또는 아몬드 오일 10g을 섞습니다. 그런 다음 가슴, 목, 등에 문지릅니다.
- 천연 구충제: 삼나무 오일 5방울과 호호바 오일 10ml를 섞습니다. 그런 다음 물기에 민감한 부위에 바릅니다.
이 에센셜 오일에 대해 기억해야 할 사항은 무엇입니까?
히말라야 시더우드 에센셜 오일은 아유르베다 치료법으로서의 광범위한 역사에도 불구하고 충분히 연구되지 않았습니다. 많은 응용 프로그램이 일화 데이터에 의해서만 지원되므로 사용에 주의해야 합니다.
일반적으로 아로마테라피 또는 국소적으로 적용되며 안전하고 내약성이 우수합니다.. 일반적으로 울혈, 기침, 피부 박리, 불안, 스트레스 및 관절 질환의 경우에 유용합니다.
경구 섭취를 권장하지 않습니다. 의심스러운 경우 약초사에게 문의하거나 의사와 직접 상담하십시오.
