비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부할 뿐만 아니라 치아씨드는 에너지가 풍부하고 만족스럽고 체중 감량에 도움이 됩니다. 이 작고 어둡고 글루텐이 없는 섬유질과 항산화제가 풍부한 씨앗이 대세입니다. 그리고 정당한 이유가 있습니다! 치아씨드는 누구에게나 좋은유명 인사와 운동 선수에서 어린이에 이르기까지. 치아라는 단어는 마야어에서 유래했으며 “힘”을 의미합니다.. 수천 년 동안 이 씨앗은 중미 국가에서 필수 식품이었습니다. 시간이 지남에 따라 그들은… 치아씨드의 7가지 놀라운 이점 계속 읽기