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얼음물 목욕? 별로 매력적이지 않죠? 그러나 많은 사람들은 얼음 목욕이 유익하다고 생각합니다. 계속 읽으면 이 추세에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 옹호자들에 따르면 요즘 얼음 목욕이 가져다주는 이점 때문에 많은 유명인들이 얼음 목욕을 홍보하고 있습니다. 그들은 도움을 주장 더 잘 자고, 근육통을 줄이고, 면역 체계를 개선하고, 그리고 훨씬 더. 그러나 이 추세에 대한 진실은 무엇입니까? 정말 그렇게… 얼음 목욕이 정말 유익합니까? 이 트렌드의 진실 계속 읽기

마늘은 약용 성분으로 가장 잘 알려진 식품 중 하나입니다. 그러나 폭로하는 것이 가장 좋은 소비를 둘러싼 신화가 있습니다. 마늘 소비에 대한 몇 가지 신화가 있습니다. 속성에 대한 혼란을 야기했습니다.. 마늘이 영양가 있고 건강에 좋은 식품인 것은 사실이지만 마늘이 주는 “거의 기적적인” 효과 중 일부는 사실이 아닙니다. 다른 식품과 마찬가지로 이 구근은 건강하고 균형 잡힌 식단에… 마늘 소비에 대한 오해와 진실 계속 읽기