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Haritaki는 소화 건강을 개선하고 방어력을 강화하기 위해 Ayurvedic 의학에서 사용되는 과일의 이름입니다. 여기에서 모든 것을 알려드리겠습니다. 학명이 Chebulic myrobalan인 Haritaki는 Terminalia chebula 나무의 씨앗에서 얻은 과일입니다. “인도 너트” 또는 “인도 자두”와 같은 이름으로도 알려져 있으며 아유르베다 의학에서 꽤 유명합니다. 이 전통적인 시스템에 따르면 “tridoshic 자연”의 음식 – 즉, 세 가지 도샤의 균형을 맞출 수 있습니다.… 하리타키란 무엇이며 건강에 어떤 이점이 있습니까? 계속 읽기

물타니 미티는 피부 건강에 도움이 되는 미네랄이 풍부한 점토의 일종입니다. 여기에서 속성과 사용 방법을 알아보세요. Multani mitti는 “Fuller’s earth” 또는 “Multan mud”로도 알려져 있습니다. 인도, 파키스탄, 네팔과 같은 국가에서 전통적으로 사용되어 온 점토 물질입니다. 특히, 그것은 종종 익숙하다 피부와 모발 클렌징을 보충하십시오. 에 따르면 파키스탄 피부과 의사 협회 저널에 발표된 연구규산알루미늄, 염화마그네슘 등의 광물이 주성분인… 피부에 어떤 이점이 있습니까? 계속 읽기

파인애플을 밤에 섭취하면 추가적인 이점이 있다고 제안하는 사람들이 있습니다. 사실이야? 증거가 있습니까? 이 기사에서 논의할 것입니다. 한동안 밤에 파인애플을 먹으면 하루 중 다른 시간에 먹을 때보다 더 많은 이점이 있다는 생각이 대중화되었습니다. 특히, 이때 파인애플을 먹으면 체중이 감소하고 수면의 질이 향상된다고 믿어집니다.. 그러나 이것을 확신하기 전에 증거를 살펴보는 것이 좋습니다. 파인애플의 모든 이점과 영양소, 그리고… 파인애플을 밤에 먹으면 어떤 이점이 있습니까? 계속 읽기