라벤더는 진정 효과 때문에 고대부터 사람들이 사용해 온 약용 식물입니다. 그 기분 좋은 향을 감안할 때, 스트레스, 불면증 및 기타 다양한 일반적인 질병을 조절하기 위해 아로마테라피에 자주 사용됩니다. 라벤더를 이완 요법으로 사용하는 방법을 알고 싶습니까? 과학자들은 여전히 이 식물의 많은 이점을 연구하고 있지만, 라벤더가 건강과 웰빙을 증진할 수 있다고 제안하는 소규모 연구와 일화 데이터가 있습니다.… 이완 요법으로 라벤더를 사용하는 5가지 방법 계속 읽기