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이 5가지 떫은 음식은 설사에 도움이 됩니다. 적절한 식이요법과 함께 증상 개선과 탈수 예방에 도움을 준다. 설사 에피소드가 발생하면 다음과 같은 특정 사항이 있습니다. 상황을 역전시키는 데 도움이 되는 떫은 음식. 식단은 지속적으로 영양분을 공급하고, 장 건강을 회복하고, 소화 시스템의 활동을 촉진하는 데 중요합니다. 설사의 원인이 무엇이든 가장 적절한 식이는 부드러운 식이 또는 위장 보호… 설사 완화에 좋은 떫은 음식 5가지 계속 읽기

식단에 떫은 과일을 자주 포함시켜야 하는 이유를 알려드리겠습니다. 수용성 섬유질과 항산화 물질이 풍부합니다. 떫은 과일은 설사를 퇴치하는 데 도움이 되는 과일입니다. 따라서 장의 상태를 개선합니다. 여기에는 물을 보유하고 대변 덩어리의 밀도를 증가시킬 수 있는 수용성 섬유질 외에 탄닌이 포함되어 있습니다. 모든 특성을 활용하고 배변을 조절할 수 있는 운동성 변화를 피하기 위해 생으로 먹는 것이 가장… 떫은 과일: 목록, 이점 및 용도 계속 읽기