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이 기사에서 우리는 수면에 대한 가장 일반적인 통념 중 일부를 살펴보고 연구가 실제로 말하는 바를 알려줄 것입니다. TV를 켜고 자면 안 되고, 저녁 식사 후에 잠자리에 들지 마세요… 양질의 수면은 회복에 필수적입니다. 긴 하루를 보낸 후 에너지를 채워주세요. 그러나 너무 많은 정보 앞에서 우리는 잠에 관한 한 무엇이 진실인지 종종 의심합니다. 이러한 믿음 중 많은… 당신이 믿지 말아야 할 수면에 대한 10가지 신화 계속 읽기

기초 인슐린에는 중간형 및 지속형 인슐린이 포함됩니다. 그들은 단식 중에 신체가 정상적인 포도당 농도를 유지하도록 돕습니다. 여기에서 그들에 대해 모두 알아보십시오! 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 주요 기능은 세포가 혈류를 순환하는 포도당을 흡수하도록 자극하는 것입니다. 지속적인 분비는 기저 인슐린으로 알려진 농도를 생성합니다. 식사 사이의 기간 동안 정상적인 혈당 수치를 유지합니다.. 또한 음식을 섭취하면 식단에서 증가된 포도당에… 당신이 알아야 할 모든 것 계속 읽기

언급된 유칼립투스 치료제는 국소적 용도로만 사용되며 일부는 독성이 있을 수 있으므로 절대 섭취해서는 안 된다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 유칼립투스는 모든 유형의 호흡기 질환을 치료하는 데 매우 효과적인 약용 식물입니다. 항염증 및 거담제 특성으로 인해 점액, 기침, 부비동염 등에 탁월한 치료법입니다. 울혈, 여드름, 이, 근육통 및 구축과 같은 다양한 장애를 치료하기 위해 유칼립투스를 이용한 5가지… 당신이 알아야 할 유칼립투스를 이용한 5가지 자연 요법 계속 읽기

설사는 그 자체로 질병이 아니라 증상이기 때문에 지사제를 대증 치료제로 투여합니다. 어쨌든 설사 치료에는 일반적인 지침이 있습니다. 지사제는 이름에서 알 수 있듯이 설사 치료. 질병의 원인에 따라 그리고 그것이 생성하는 증상에 따라 정확한 제품이 다를 수 있습니다. 설사는 1차 진료와 약국 모두에서 의사에게 가는 매우 일반적인 이유입니다. 이 약들이 어떻게 작용하는지 더 잘 이해하기 위해,… 당신이 알아야 할 모든 것 계속 읽기

청소년의 알코올 소비는 점점 더 빈번해지고 있지만 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 자녀의 문제적 소비를 예방하는 방법을 알려드리겠습니다. 알코올 소비는 우리 사회에서 상당히 정상적인 것으로 간주되며 바람직한 활동으로 인식되기까지 합니다. 알코올 음료는 다양한 유형의 상황에 존재하며 많은 축하 행사와 가족 및 친구 모임에서 필수품입니다. 알코올이 성인에게 위험을 초래하는 경우, 그런 다음 청소년의 알코올 중독이 얼마나… 당신이 알아야 할 모든 것 계속 읽기

장 세척이 건강에 도움이 된다고 제안하는 몇 가지 기술이 시중에 나와 있습니다. 그 중에는 결장 관개(colon irrigation)가 있습니다. 하지만 효과가 있습니까? 우리의 소화가 얼마나 잘 작동하는지는 우리가 먹는 방식에 크게 좌우됩니다. 규칙적인 배변의 인기로 인해 화장실에 자주 가지 않는 사람들이 배변을 도울 수 있는 기술에 의존하게 되었습니다. 그러한 방법 중 하나는 결장 수치료 또는 결장… 당신이 알아야 할 신화와 사실 계속 읽기

성적 환상은 자연스럽고 개인과 커플에게 유익할 수 있습니다. 우리는 그것들의 구성과 이점을 살펴볼 것입니다. 우리가 성을 완전히 경험하지 못하게 하는 성을 둘러싼 많은 신화와 금기가 여전히 있습니다. 특히, 우리가 성적 환상에 대해 이야기하는 경우, 우리는 그것이 부적절하고 성적 환상을 갖는 것이 일종의 무질서에 해당하거나 심지어 우리가 관계에 있는 경우 그것이 불륜을 의미한다고 생각할 수 있습니다.… 당신이 알고 싶은 모든 것과 그 이상 계속 읽기

IPL(강렬 펄스광) 제모는 많은 경우에 효과적인 치료법이지만 결정을 내리기 전에 모든 옵션을 고려하고 피부과 의사와 상담하는 것이 중요합니다. IPL이라고도 하는 강렬한 펄스광은 미용 제모 트리트먼트. 사람들은 검버섯, 주근깨, 모반, 정맥류, 주사비를 최소화하고 원하지 않는 머리카락을 제거하기 위해 시술을 받습니다. 이것은 영구 제모로 분류되는 세 가지 방법 중 하나입니다. 다른 두 가지는 레이저 제모와 전기분해. 그러나… 당신이 알아야 할 모든 것 – 계속 읽기

남성의 G-spot을 자극하면 비할 데 없는 감각과 오르가즘을 느낄 수 있습니다. 그러나 그것을 즐기기 위해서는 편견을 버리는 것도 필요합니다. 최근 몇 년 동안 섹슈얼리티가 전달되는 방식에 변화가 있는 것 같습니다. 실제로 더 공개적으로 취급되고 있습니다. 그러나 이것에도 불구하고, 남성의 G-spot을 자극하는 것에 대한 많은 금기와 신화가 있습니다.H-스팟 또는 P-스팟이라고도 합니다. 수세기 동안 사회에 만연한 남성주의와… 당신이 알아야 할 것은 계속 읽기

다른 수술과 마찬가지로 백내장 수술도 몇 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 여기에서 주요 내용에 대해 알아보세요! 백내장 수술은 때때로 부작용을 일으키지만 가장 오래되고 가장 흔한 의료 행위 중 하나입니다. 백내장 환자의 시력 회복을 위한 최초의 시도부터 현재의 최첨단 기술까지, 이 수술의 합병증 수가 감소했습니다.. 그러나 그들 중 일부는 여전히 지속되며 드문 경우에 나타납니다. 백내장은 노인의… 당신이 알아야 할 부작용 계속 읽기