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Haritaki는 소화 건강을 개선하고 방어력을 강화하기 위해 Ayurvedic 의학에서 사용되는 과일의 이름입니다. 여기에서 모든 것을 알려드리겠습니다. 학명이 Chebulic myrobalan인 Haritaki는 Terminalia chebula 나무의 씨앗에서 얻은 과일입니다. “인도 너트” 또는 “인도 자두”와 같은 이름으로도 알려져 있으며 아유르베다 의학에서 꽤 유명합니다. 이 전통적인 시스템에 따르면 “tridoshic 자연”의 음식 – 즉, 세 가지 도샤의 균형을 맞출 수 있습니다.… 하리타키란 무엇이며 건강에 어떤 이점이 있습니까? 계속 읽기

저자의 추천 피부가 많이 건조하신가요? 연화제가 도움이 될 수 있습니다. 여기에 대한 모든 정보와 이점에 대해 알아보십시오. 완화제(emollient)라는 용어는 일반적으로 피부를 보호하는 장벽을 만드는 성질을 가지고 있습니다. 자극적 일 수있는 다양한 요소에서. 이런 식으로 수분을 유지하고 탄력과 부드러움을 유지하는 데 유용합니다. 항 염증 효과로 인해 자극을 진정시키는 데에도 도움이 됩니다. 아래에서 그들이 무엇인지, 가장 잘… 연화제는 무엇이며 피부 건강에 어떤 도움이 됩니까? 계속 읽기

이 기사에서 바다 갈매나무의 많은 이점에 대해 알아보십시오. 바다 갈매 나무속은 일반적으로 아시아와 유럽의 토양에서 자라는 가시가 많은 관목. 더 정확하게는 해안 지역이나 강과 개울 근처 지역에서 볼 수 있습니다. 이 종에는 7가지 변종이 있지만 가장 일반적인 학명은 Hipphophae rhamnoides입니다. 잎, 꽃, 열매, 종자유는 의약 보조제 제조에 사용됩니다. 또한 풍부한 항산화제 공급으로 인해 매력적인 미용… 피부와 건강에 좋은 식물 계속 읽기

장 건강을 개선하고 싶습니까? 프리바이오틱스와 프로바이오틱스가 함유된 탄산음료가 당신이 찾고 있던 상쾌한 솔루션인지 알아보십시오. 점점 더 많은 사람들이 장 건강이 전반적인 웰빙에 중요한 영향을 미칠 수 있다는 사실을 인식하고 있습니다. 결과적으로 그들은 그것을 개선할 방법을 찾고 있습니다. 현재 가장 대중적인 방법 중 하나인 프리바이오틱 및 프로바이오틱 소다 음료를 섭취하는 것입니다. 이러한 음료에 대한 관심이 높아지고… 그들은 당신의 장 건강에 좋은가요? 계속 읽기

대량 생산되는 초가공 식품은 정신 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칩니다. 이 제품들 신경 가소성을 손상시킬 수 있는 염증 물질 농축. 이 일련의 식품은 의심스러운 품질의 인공 첨가물로 만들어졌습니다. 이것들은 또한 독성 물질이 뇌 영역으로 이동하는 것을 결정하는 미생물군에 영향을 미칠 수 있습니다. 초가공 제품은 정신 건강에 어떤 영향을 미칩니까? 에 따르면 신경학 저널에 발표된… 초가공 식품이 정신 건강에 미치는 영향은 무엇입니까? 계속 읽기

구강 위생은 치아와 입의 건강뿐만 아니라 몸 전체의 건강을 위해서도 매우 중요합니다. 여기에서 자세히 알아보세요. 구강 건강은 일부 사람들이 생각하는 것보다 더 중요합니다. 사실, 그것은 전신의 전반적인 건강과 관련이 있습니다. 그래서 열악한 치아 위생의 결과는 매우 해로울 수 있습니다. 좋은 구강 및 치아 위생 습관은 필수 불가결합니다.. 하얀 미소와 상쾌한 숨결은 개인의 이미지를 결정짓는 기본… 열악한 치아 위생이 건강에 미치는 7가지 결과 계속 읽기

우리는 당신의 건강을 개선하기 위해 식단에 정기적으로 포함될 수 있는 가장 건강한 살코기 고기를 보여줄 것입니다. 놓치지 마세요. 전반적인 건강을 개선하려면 식단에 살코기 고기를 도입하는 것이 좋습니다. 그들은 좋은 양의 단백질을 함유하고 있습니다 및 필수 영양소, 이것이 신체의 생리학적 과정에서 최대 효율을 달성하기 위해 식단에 긍정적인 추가 요소인 이유입니다. 오늘 기사에서 가장 건강에 좋은 살코기… 가장 건강에 좋은 살코기 부위 8가지 계속 읽기

영양유전체학은 음식, DNA 및 질병 사이의 다리입니다. 우리는 그것이 무엇인지 그리고 그것이 어떻게 당신의 삶을 바꿀 수 있는지 보여줄 것입니다! 기술과 의료의 발전은 항상 함께 진행되었습니다. 그들의 목적은 건강 문제를 해결하는 것입니다. Nutrigenomics는 인류에 봉사하는 기술 변화의 예입니다.. 우리가 섭취하는 영양소가 우리에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아보기 위해 유전자를 조사하는 것은 식단을 완전히 개별화하는… 영양유전체학이 건강에 어떤 도움이 됩니까? 계속 읽기

음식 사막에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 이것은 일부 인구에 영향을 미치는 문제입니다. 그 결과와 해결 방법을 살펴보십시오. 식량에 대한 접근은 많은 국가에서 정치적 의제에서 점점 더 우선순위가 높아지고 있는 문제입니다. 마찬가지로 식품 조달이 사람들의 건강에 미치는 영향은 사회 및 건강 거버넌스의 관점에서 우려됩니다. 이러한 우선순위는 음식 사막이라는 개념이 등장한 1990년대부터 다루어져 왔습니다. 음식 사막은… 음식 사막은 무엇이며 건강에 미치는 영향은 무엇입니까? 계속 읽기

우리는 8가지 유형의 소변에 대해, 아니 오히려 인간의 소변이 가질 수 있는 8가지 색상과 그 의미에 대해 알려드리고자 합니다. 놓치지 마세요! 소변의 종류, 즉 소변의 색깔은 고대부터 사람의 건강 상태를 파악하는 데 가장 널리 사용되는 방법 중 하나였습니다. 이 색상 덕분에 신장이나 비뇨기 질환뿐만 아니라 다양한 종류의 가능한 질병을 연구할 수 있습니다. 우리는 몸에 필요하지… 건강에 대해 중요한 정보를 제공할 수 있는 8가지 유형의 소변 계속 읽기