초콜릿 요법은 순수한 초콜릿과 오일을 기본으로 하는 절차입니다. 신체 건강과 피부 건강을 증진하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 왜요? 계속 읽으시면 됩니다!
초콜릿 요법의 이점에 대해 들어보셨나요? 이 트리트먼트는 순수한 초콜릿과 오일을 기본으로 합니다. 옹호자들은 그것이 전반적인 웰빙과 신체 미학을 향상시킨다고 주장합니다. 특히, 그 과정에서 몸 전체가 혼합물로 덮여 있고 그 성질이 피부에 작용합니다.
치료는 진피를 이완하고 죽은 세포를 제거하기 위한 클렌징과 전신 마사지로 시작됩니다. 그런 다음 핫 초콜릿으로 몸을 감싸고 20 분 동안 담요를 덮습니다. 그런 다음 치료는 샤워로 끝납니다.
다양한 미용 센터에서 이제 이 혁신적인 치료를 수행합니다. 일부는 특정 예방 조치를 취하여 집에서 하기도 합니다. 모든 피부 타입에 효과가 있기 때문에 모든 피부 타입에 적합합니다. 그것에 대해 자세히 알아보려면 올바른 위치에 있습니다.
초콜릿 요법의 주요 이점
에 발표된 연구 검토 네덜란드 의학 저널 초콜릿에는 인간의 건강에 유익한 활성 페놀 화합물이 포함되어 있음을 보여줍니다. 특히, 그것은 조기 노화를 예방하는 데 도움이되는 항산화 잠재력으로 두드러집니다.
그러나 초콜릿 요법에 대한 증거는 제한적이지만 일화적인 증거는 초콜릿이 코코아의 풍부한 영양소로부터 혜택을 받는 좋은 방법임을 시사합니다. 또한 이완과 웰빙 증진을 위한 이상적인 치료법입니다. 어떤 이점이 있습니까?
1. 혈액순환
초콜릿은 테오브로민 함량으로 인해 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 에 따르면 일부 연구, 이 물질은 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.. 그러나 이러한 효과를 확인하기 위한 임상 시험은 부족합니다.
어쨌든 마사지의 적용은 혈액 순환에 도움이 됩니다. 에 보고된 연구 의료 과학 모니터 마사지가 지역의 혈류를 개선하는 데 유용하다는 것을 발견했습니다.
2. 스트레스
초콜릿의 냄새와 맛은 인간에게 즐겁습니다. 그렇기 때문에 이 제품과 접촉하면 뇌가 긍정적인 방향으로 행동하기 시작합니다. 엔돌핀을 방출. 이 신경 전달 물질은 스트레스와 불안을 줄이는 신체의 웰빙 감정을 생성하는 역할을 합니다.
초콜릿의 향과 맛은 웰빙의 느낌을 유발하는 신경 전달 물질의 활동을 자극합니다.
3. 건강한 피부
초콜릿 요법의 주요 이점 중 하나는 스킨케어와 관련이 있습니다. 항산화 물질이 고농축되어 있기 때문에 노화 과정을 가속화하는 산화 스트레스와 싸우는 데 도움이 됩니다.
일부 연구 국소 적으로 사용하면 자외선의 부정적인 영향을 억제하는 데 도움이 된다고 제안합니다. 즉, 광보호제로서의 가능성이 있습니다. 그러나 매일 사용하는 자외선 차단제를 대체하지는 않습니다. 보충제일 뿐입니다.
4. 셀룰라이트
초콜릿 요법이 신체의 다른 부위에서 셀룰라이트의 출현을 감소시킬 수 있다는 것을 증명하는 연구는 없습니다. 그러나 이 방법을 사용하는 사람들의 증언에 따르면 이와 관련하여 상당한 개선이 이루어집니다.
분명히 초콜릿의 물질은 마사지와 함께 주름의 존재를 최소화하고 피부를 탄력있게 만듭니다. 그러나 건강한 식단과 신체 운동을 동반해야 합니다.
집에서 초콜릿 요법의 효과를 즐기는 방법은 무엇입니까?
가능한 한 항상 전문가는 초콜릿 요법을 적용해야 합니다. 이것은 마사지의 효과와 적절한 적용을 보장합니다. 그러나 이것이 집에서 시도할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 물론이 경우 특정 예방 조치를 취해야합니다.
재료
- 순수 초콜릿 바(200g 또는 7.05oz)
- 올리브 오일(100ml)
지침
- 초콜릿이 녹을 때까지 가열합니다.
- 오일을 추가하고 혼합물이 균일해질 때까지 저어줍니다.
- 피부가 견딜 수 있는 온도가 되면 얼굴과 몸 전체에 도포합니다.
- 원하는 경우 5~10분 동안 부드럽게 마사지하십시오.
- 피부에 20분 더 식힌 후 따뜻한 물로 헹굽니다.
집에서 초콜릿 치료 세션을 수행하여 그 이점을 누릴 수 있습니다. 단, 제품의 온도에 주의하십시오.
초콜릿 요법의 이점을 활용하기 위한 권장 사항
화이트 초콜릿이나 우유가 함유된 초콜릿은 치료에 적합하지 않습니다. 이 과정이 성공하려면 코코아가 약 80% 함유된 순수 초콜릿을 사용해야 합니다.
편안하고 완전히 휴식을 취할 수 있는 적절한 장소를 선택하는 것이 중요합니다. 또한 올바른 위생을 준수하는 기구가 있어야 합니다.