전문가의 승인을 받은 경우 의학적 치료를 지원할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
천식과 기침은 가장 흔한 두 가지 건강 문제입니다. 다행히 둘 다 치료가 가능하므로 의사에게만 가면 됩니다.. 또한 증상 완화에 도움이 되는 천식 및 기침에 대한 몇 가지 전통적인 치료법이 있습니다.
사람들은 삶의 어느 시점에서 천연 재료로 만든 할머니의 약장에서 전형적인 치료법을 시도하는 것이 일반적입니다. 그들 중 다수의 효능은 일화에 불과하지만, 다른 사람들은 과학적 뒷받침이 있습니다. 물론 대부분의 경우 그 효과는 경증에서 중등도입니다.
천식과 기침을 위한 3가지 자연 요법
천식과 기침에 대한 최고의 전통 요법을 말씀드리기 전에, 약물 치료를 대체할 수 없음을 기억하십시오.. 그들의 사용은 가능한 한 항상 전문가의 지식 하에서 항상 보완적입니다. 증상 완화를 위해 무엇을 사용할 수 있는지 봅시다.
1. 기침에 좋은 천연 양파 치료제
천식과 기침을 완화하기 위해 인기 있는 분야에서 권장되는 주요 치료법 중 하나는 부엌에서 매우 흔한 재료로 만들어집니다. 양파.
종이 2021년 증거 기반 보완 및 대체 의학(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine)에 발표된 연구에 따르면 양파는 기관 평활근 이완 효과를 제공하며, 기관지 확장제 활동 및 폐쇄성 호흡기 질환 완화.
양파가 사용되었습니다. 동물 실험에서 유발된 천식을 치료하고, 그들은 알려져있다 에게 폐 감염의 기침과 같은 증상 완화. 어떻게 활용할 수 있는지 알아보겠습니다.
재료
- 레몬 2개의 주스
- 물 2컵(500ml)
- 적양파 또는 자색 양파 ½kg
- 생 벌꿀 7큰술(175g)
준비
- 먼저 양파를 조각으로 자르고 레몬 두 개를 짜서 따로 보관합니다.
- 프라이팬에 설탕을 중불로 예열합니다.. 황금빛 갈색이 될 때까지 계속 저어줍니다.
- 그런 다음 양파를 넣고 몇 분 동안 익힌 다음 물을 넣습니다. 물이 1/3로 줄어들 때까지 혼합물을 중불로 끓입니다. 식히자.
- 혼합물에 꿀과 레몬즙을 넣고 잘 섞는다.
- 하룻밤 동안 그대로 두었다가 아침에 액체를 거르고 유리병에 보관합니다.
- 불편함을 느끼는 동안 적당히 섭취하여 완화. 하루에 3스푼 이상 섭취하지 않도록 합니다.
2. 생강으로 만든 기침 치료제
생강은 또한 자연스럽게 기침을 완화하는 옵션입니다. 그것은 알려져있다 다당류와 같은 일부 화합물은 기침 에피소드를 시기 적절하게 완화할 수 있습니다. 게다가, 증거가 있다 저것 그것의 항 염증 및 면역 조절 특성은 호흡기 질환에 사용될 수 있습니다.
생강의 이점을 활용하고 싶다면 여러 가지 방법으로 섭취할 수 있습니다. 다음은 우리가 제안하는 세 가지입니다.
- 신선한 생강 씹기.
- 생강 차 마시기(레몬 약간 첨가).
- 생강으로 꿀 시럽을 준비하십시오.
꿀과 생강 시럽은 아마도 꿀의 이점을 활용하는 가장 잘 알려지고 전통적으로 사용되는 방법 중 하나일 것입니다.
재료
- 꿀 1티스푼(7.5g)
- 생강 가루 ½작은술(2g)
- 선택 사항: 레몬 주스, 신선한 마늘 정향.
준비
- 생강을 꿀과 잘 섞어서 섭취할 때 흡입하지 않도록 한다.
- 균일한 제품이 있을 때, 매 식사 전에 티스푼을 섭취하십시오.
메모: 생강은 경우에 따라 금기일 수 있으며, 특히 약물 치료를 받고 있는 경우에는 섭취를 시작하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
3. 천식과 기침에 무꿀약
무 슬라이스는 전통적인 소비 형태이지만 다른 많은 준비가 있습니다.
무 사용 되왔다 천식 삽화를 위한 치료로 다른 성분과 조합하여. 제안되었습니다 염증 반응을 억제할 수 있기 때문에 호흡기 합병증에 대한 보완적인 치료법으로 떠오르고 있습니다. 다른 약제와 함께 사용하는 꿀 에게 알려져있다 천식 증상 완화 제공,
재료
- 검은 무 1개
- 꿀 3~4큰술(75~100g)
준비
- 우선, 당신은해야합니다 무를 잘 씻어서 말려주세요. 아래 부분을 제거하고 위 부분을 자릅니다.
- 무를 적당한 용기에 담고 꿀 3~4큰술을 넣는다.
- 자른 윗부분을 덮습니다. 밤새도록 두십시오.
- 적당히 섭취하세요.
천식과 기침에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
이미 언급한 바와 같이, 전통적인 치료법은 의사의 적응증과 좋은 생활 습관을 보완할 때 천식 및 기침과 같은 문제를 완화하는 데 기여할 수 있습니다. 그들은 치료법이 아니며 주요 원인 자체를 치료하지도 않습니다..
따라서 이 두 가지 문제를 모두 관리하는 가장 좋은 방법은 의료 서비스를 이용하는 것입니다. 각각의 케이스에 접근하는 방법은 전문가와 상담하고, 이러한 구제 수단을 대용품으로 사용하지 마십시오.. 기침(건성, 급성, 만성 및 기타)과 천식은 모두 치료할 수 있으며 이는 신뢰할 수 있는 전문가가 수행합니다.