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모유 수유 후 가슴이 아프다면 유두가 갈라졌을 가능성이 있습니다. 이 문제를 방지하는 방법을 알려드립니다.
모유 수유 기간은 엄마와 아기 모두에게 가장 특별한 기간 중 하나입니다. 하지만, 여성이 불쾌한 증상을 경험하는 것이 일반적입니다. 가슴의 민감성 때문입니다. 유두 균열은 어떻게 예방할 수 있습니까?
아기가 젖을 제대로 물지 못하거나 유축기의 부적절한 사용 또는 감염으로 인해 유방, 특히 유두에 균열, 통증, 심지어 출혈이 생길 수 있습니다. 다행히도 일반적으로 심각하지 않으며 약간의 주의를 기울이면 예방할 수 있습니다. 다음 문서에서는 수행할 수 있는 작업에 대해 자세히 설명합니다.
모유 수유 중 유두 균열을 예방하는 요령
모유 수유가 시작되면 유두 압통이나 약간의 불편함을 경험하는 것은 정상입니다. 하지만, 이는 일반적으로 일시적이며 아기에게 모유를 수유하면 사라집니다.. 그 이후에는 이 과정이 편안하고 고통스럽지 않은 것이 정상입니다. 그렇지 않은 경우 문제가 있는지 여부를 평가해야 합니다.
에서 공유하는 정보 약침학 저널 모유 수유 여성의 80-90%가 아프고 갈라진 유두를 경험한다고 추정합니다.
의 간행물에 자세히 설명되어 있습니다. 국제 환경 연구 및 공중 보건 저널, 유두 통증은 모유 수유 중 잘못된 자세와 젖물림을 나타냅니다. 또한 감염, 아기의 구개 이상, 유방염, 혈관 경련 또는 함몰 유두로 인해 발생할 수 있습니다.
좋은 소식은 이 상태와 가능한 관련 합병증을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 전략이 있습니다.. 모유 수유 방식과 일부 일상적인 관리를 약간만 조정하면 됩니다. 자세히 살펴 보겠습니다.
1. 수유 중 아기의 젖물림
유두 갈라짐을 예방하기 위한 첫 번째 조치는 아기가 젖을 어떻게 물고 있는지 확인하는 것입니다. 아기의 래치 온이 올바르지 않으면 통증과 갈라짐이 일반적입니다. 이것이 문제인지 확인할 수 있는 방법이 있습니다. 전문가에 따르면 올바른 래치온의 징후는 다음과 같습니다.
- 그들의 입은 활짝 열려있다
- 그들은 유륜의 많은 부분을 덮습니다.
- 뒤집힌 입술 (바깥쪽으로 향함)
- 어머니의 가슴에 가까운 턱
- 아기의 머리와 몸이 일직선이 되도록
2. 올바른 해제
어떤 이유에서든 아기를 떼어 놓아야 하는 경우 아기를 잡아당겨 통증을 유발하는 대신 유방과 잇몸 사이에 깨끗한 손가락을 삽입하십시오. 그런 다음 가슴에서 머리를 멀리 안내하십시오. 을 통해 보몬트 헬스 경고 아기를 유방에서 떼어내는 것은 아기에게 상처를 줄 수 있으므로 옳지 않습니다.
3. 위치 조정
또한 모유 수유를 할 때 편안한지 확인해야 합니다. 다양한 모유 수유 자세가 있습니다. 위치를 변경하고 다음과 같은 소품을 사용해 볼 수 있습니다. 모유 수유 베개, 아기를 구부리지 말고 가슴 가까이에 안으십시오. 모유 수유 중에는 아기의 얼굴과 엉덩이가 엄마 쪽을 향해야 한다는 점을 명심하십시오.
4. 유두 보습
젖꼭지는 건조할 때 민감하고 갈라지고 피가 날 수 있기 때문에 모유 수유 중에 수분을 공급해야 합니다. 아기의 입이 해당 부위에 닿기 때문에 아기에게 적합하다면 젖꼭지 크림을 사용할 수 있습니다.
그만큼 클리블랜드 클리닉 라놀린, 쇠비름 크림, 희석된 페퍼민트 오일 또는 멘톨 에센스가 함유된 크림을 제안합니다. 사용 방법은 해당 부위를 물로 잘 닦고 아기에게 수유를 마친 후 크림을 바릅니다. 이렇게 하면 다음 수유 후 피부가 흡수할 수 있습니다.
5. 충혈 예방 또는 감소
교전 우유로 유방을 과도하게 채우는 것을 말합니다. 이런 일이 발생하면, 여성은 일반적으로 젖꼭지의 붓기, 통증 및 갈라짐을 경험합니다.. 오랜 시간 모유 수유를 하지 않으면 종종 발생합니다.
이를 방지하기 위해 유축기로 모유를 유축할 수 있습니다. 그러나 이미 발생했다면 다음을 실천하는 것이 좋습니다.
- 한 번에 한쪽 유방에 따뜻한 물수건을 대십시오.
- 샤워하는 동안 유방을 마사지하고 우유가 떨어지게하십시오.
6. 이상적인 유축기 깔때기 크기 사용
테이프로 젖꼭지 얼굴을 측정해야 합니다. 그것 밀리미터 단위로 측정해야 하며 2밀리미터를 추가해야 합니다.. 측정을 사용하여 가장 적합한 것을 선택할 수 있습니다.
깔때기(플랜지라고도 함)가 잘못되었는지 확인하려면 유두가 유방 보호대 터널의 측면에 닿지 않는지, 유방 보호대 터널에 너무 많은 유륜이 들어가지 않는지, 자국이나 발적이 있는 피부 부위가 없습니다. 유두의 색이 흰색이 아니어야 하고, 통증을 느끼지 않아야 하며, 발치 후 유방에 혹이 생기지 않아야 합니다.
7. 가슴을 건조하게 유지하십시오
당신이 젖을 새는 엄마들 중 한 명이라면, 간호 패드와 브래지어를 자주 교체하는 것을 잊지 마십시오.. 감염, 균열 및 악취를 피하려면 해당 부위를 건조하게 유지하는 것이 중요합니다.
8. 아기의 설소대 치료
아기에게 설소대가 있으면 통증과 갈라짐을 유발할 수 있습니다. 이것은 아기의 혀 아래에 있는 선천성 기형입니다. 혀가 입 바닥에 붙어 있어 모유 수유 움직임이 제한되거나 방해를 받습니다.
아기에게 설하소대가 있는지 알아보려면 소아과 의사의 진단을 받아야 합니다.
9. 하이드로겔 패드 사용
하이드로겔 패드는 모유 수유 중 유두 균열을 예방하는 동맹.
를 통해 공유된 연구 산부인과 및 신생아 간호 저널 그들의 적용은 더 큰 통증 완화와 더 낮은 유두 손상 비율을 초래한다는 것을 발견했습니다. 실제로 라놀린 연고와 비교할 때 그 효과가 월등했습니다.
이 패드는 약국 및 산부인과 전문점에서 구입할 수 있습니다. 가슴에 직접 바르면 진정되고 시원해집니다. 일부는 보습 성분이 있어 최대 24시간 동안 재사용할 수 있습니다.
언제 의학적 도움을 받아야 합니까?
모유 수유 과정이 불편하고 반복적이라면 가능한 한 빨리 도움을 구하는 것이 중요합니다. 모유 수유 상담사와 소아과 의사가 문제 해결에 도움을 줄 수 있습니다. 이 작업을 더 편안하고 즐겁게 만들기 위해.
관련 문제가 나타나는 데 오래 걸리지 않으므로 가능한 한 빨리 수행해야 합니다. 산모는 다른 감염 중에서도 유방염을 경험할 수 있으며 아기는 제대로 젖을 먹는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.