오르가즘은 예상보다 일찍 발생하고 통제할 수 없으며 불편함을 유발하는 경우 “조기”로 간주됩니다. 잘 알려져 있지는 않지만 여성에게도 발생합니다.
조숙한 오르가즘은 여성에게도 발생하지만 흔하지도 않고 너무 많이 연구되지도 않았습니다. 이것은 일반적이고 널리 연구되는 남성의 조루와는 대조적입니다.
오르가슴은 성적 각성의 가장 강렬한 부분입니다. 성적 긴장이 최고조에 달하고 오르가즘이 몸과 성기의 압박을 풀어주는 순간이다. 그 릴리스와 함께 온몸을 흐르는 강렬한 쾌감이 생긴다.
조기 오르가즘이 발생하면 여성과 남성 모두 좌절감과 불편함을 느끼게 되며 원하는 것보다 일찍 오르가즘에 도달하기 때문에 일반적으로 예상보다 일찍 성적 만남이 끝납니다.
조루는 남성에게 가장 흔한 성기능 장애로, 남성 인구의 최대 30%가 조루증을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 그러나 여성의 조기 오르가슴 유병률을 정확하게 추정하는 것은 아직 불가능합니다.
조기 오르가즘에서는 어떤 일이 발생합니까?
조숙한 오르가즘은 원하는 순간 전에 성적 긴장이 풀릴 때입니다.
오르가슴을 느끼거나 사정하는 데 정해진 시간 매개 변수가 없습니다.. 따라서 조기 오르가즘이라는 용어는 오르가즘을 일찍(원하는 것보다 일찍) 경험하는 것을 의미합니다. 즉, 불만, 고통 또는 합병증을 유발하는 오르가즘에 대한 통제력이 부족하다는 것입니다.
많은 여성들이 오르가슴에 도달한 후 성행위에 대한 욕구와 흥미를 잃고 다시 오르가슴을 되찾기 위해서는 잠시 기다려야 합니다. 이 시간을 “불응기”라고 합니다. 즉, 오르가즘을 느낀 후 신체가 또 다른 오르가슴을 경험할 수 있을 때까지의 시간입니다.
내화 기간 동안, 생식기 부위의 혈류 증가로 인해 생식기가 자극에 반응하지 않음. 여성의 불응기는 보통 5분에서 10분 사이입니다.
그러나 여성의 조기 오르가즘이 항상 부정적인 것은 아닙니다. 일부 여성은 동일한 성적 만남에서 여러 오르가슴을 경험할 수 있습니다.반면에 다른 경우에는 보답할 수 없다는 좌절감을 동반하는 괴로움 및 관심 상실과 관련이 있습니다.
여성의 조기 오르가슴에 대한 일부 데이터
정신과 의사이자 성학자인 Serafirm Carvalho와 2011년 Sexologies 저널에 게재된 18세에서 45세 사이의 포르투갈 여성에게 조기 오르가슴이 얼마나 흔한지 조사했습니다.
설문지를 이용하여 여성의 42%는 조기 오르가즘에 문제가 없었고, 40%는 가끔, 14%는 자주, 3%는 항상 문제가 있는 것으로 나타났습니다.
그러나 그 유병률은 더 이상 연구되지 않았습니다. 그만큼 청소년 건강 저널 2016년 보고 16~21세 여성의 3.9%가 전년도에 최소 한 번 이상 조기 오르가슴을 경험했습니다.
조기 오르가즘의 원인은 무엇입니까?
음핵 자극을 피하면 조기 오르가즘을 경험할 위험을 줄일 수 있습니다.
조기 오르가즘이 여성에게 발생하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.
- 성적 접촉이 적거나 자위 행위 빈도가 낮음: 장기간의 성적 금욕은 불안과 낮은 각성 역치를 유발할 수 있습니다.
- 지나친 흥분: 여성은 관계 또는 파트너 유대가 “너무 흥분된다”고 생각합니다. 이는 특정 성행위(예: 구강 성교)의 경우일 수도 있습니다.
- 자극의 형태: 특히 오르가슴에 가장 큰 영향을 미치는 클리토리스의 과도한 자극이 있는 경우. 음핵은 수천 개의 신경 말단으로 인해 매우 민감한 부위입니다. 이러한 이유로, 성행위 시작부터 직접 자극을 받으면 오르가즘이 매우 빠르게 발생할 수 있습니다..
“너무 빨리” 절정에 도달하지 않으려면 어떻게 해야 합니까?
주요 제안은 긴장을 유지하기 위해 성적 자극을 천천히 수행하는 것입니다.. 우선 애무로 몸을 탐색하고 음핵 자극은 끝까지 두는 것이 좋습니다. 여성과 남성 모두에게 많은 성감대가 있으며 그들의 탐색은 절정에 더 강렬하게 도달할 수 있게 합니다.
여성은 또한 어깨에서 허벅지 안쪽 및 엉덩이에 이르는 성감대에 더 민감합니다. 실제로 여성들이 가장 선호하는 부위는 음순, 목, 가슴, 허벅지 안쪽이다.
반면에, 성적 긴장이 증가하면 원하는 경우 오르가슴을 지연시키는 방법을 배우기 위해 위치나 움직임을 일시 중지하고 변경할 수 있습니다..
클리토리스의 민감도는 여성마다 다르지 않지만 모든 외음부가 다르며 일부 여성의 경우 더 많이 노출되거나 더 크게 나타나기 때문에 더 사용 가능하고 여성이 더 빨리 쾌감을 느낄 수 있습니다. 따라서 일부 여성은 팬티를 통해 질을 문지르는 것만으로 흥분할 수 있는 반면 다른 여성은 직접적인 접촉이 필요합니다.
자위는 또한 개인의 각성 패턴과 오르가슴 이전의 순간에 더 익숙해지기 위해 사용될 수 있습니다. 한 기술은 절정에 가까운 지점까지 자위를 하고 가능한 한 오랫동안 멈추는 것입니다.
이러한 방법 중 어느 것도 성공적이지 않은 경우 정신과 의사와 성학자는 성 요법을 권장하고 경우에 따라 조기 오르가즘을 예방할 수 있는 항우울제(특히 세로토닌 재흡수 억제제) 사용을 권장합니다.
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